Oorzaken van een hielspoor:
•Overbelasting door sport.
•Verkorte en of stijve kuitspieren.
•Te stijve schoenzool die onvoldoende afwikkelt.
Overige oorzaken die een hielspoor kunnen veroorzaken zijn:
Een staand beroep b.v. kappers, geeft overbelasting op de hiel.
•Veel autorijden b.v. chauffeurs, verkorte kuitspieren.
•Overgewicht.
•Hormoon wisselingen die de kwaliteit van het bindweefsel beïnvloeden.
•Trauma, soms kan een hielspoor van het ene op het andere moment ontstaan als je bijvoorbeeld heel hard op een steentje stapt
